ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR
ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR

Uygulamamızı indirerek egzersizlere kaldığınız yerden devam edebilirsiniz

PİLATES | Başlangıç Seviyesi | 1 Video

Karın Egzersizleri

BÖLÜMLER

PROFESYONEL

Güldeniz Yağcı Pilates Eğitmeni

Karın kaslarını tüm yönleriyle güçlendiren ve şekillendiren egzersizler. Bedeninizi ısıtmayı unutmayın.