Karın Egzersizi

Name: Karın Egzersizi
Uploaded: 2023-10-04 16:34:19
Duration: karin-egzersizi-1
Channel: Burçin Avcıoğlu
Description: Karın bölgesi için egzersizler Seviye Tekrar Sayısı Set Sayısı DinlenmeBaşlangıç 10 3 15 Sn.Orta 15 3 15 Sn.İleri 20 4 20 Sn.

BÖLÜMLER

Karın Egzersizi İZLE

PROFESYONEL

Burçin Avcıoğlu Pilates

Karın bölgesi için egzersizler

Seviye Tekrar Sayısı Set Sayısı Dinlenme

Başlangıç 10 3 15 Sn.

Orta 15 3 15 Sn.

İleri 20 4 20 Sn.