PİLATES | Başlangıç | 1 Video

Karın Çalışması

Name: Karın Çalışması
Uploaded: 2023-10-04 16:31:38
Duration: karin-calismasi
Channel: Burçin Avcıoğlu
Description: <p>Her harekette karın kaslarımızı güçlendirip aynı zamanda yağ yakımı sağlıyoruz. Özellikle inatçı alt karın için video’da ki egzersizler kısa zamanda hızlı sonuç verecektir. Karnımız güçlendiği zaman “core” bölgemiz de güçlenir. Bu sayede daha sağlıklı ve güçlü bir bedene sahip oluruz.</p>

BÖLÜMLER

Karın Çalışması İZLE

PROFESYONEL

Burçin Avcıoğlu Pilates

Her harekette karın kaslarımızı güçlendirip aynı zamanda yağ yakımı sağlıyoruz. Özellikle inatçı alt karın için video’da ki egzersizler kısa zamanda hızlı sonuç verecektir. Karnımız güçlendiği zaman “core” bölgemiz de güçlenir. Bu sayede daha sağlıklı ve güçlü bir bedene sahip oluruz.