FITNESS | Orta | 6 Video

Kardiyo Antrenman Serisi

Name: Kardiyo Antrenman Serisi
Uploaded: 2023-11-06 14:59:50
Duration: antrenman-hakkinda-3
Channel: Yasin Eren
Description: <p>Kardiyo antrenmanı, kardiyovasküler sisteminizi güçlendirmek ve genel sağlığınızı iyileştirmek için yararlı bir egzersiz türüdür. Düzenli kardiyo antrenmanı, vücut yağını azaltabilir ve kilo vermenize yardımcı olur. </p><p>Bu kardiyo antrenmanımızda 5 hareketle çalışacağız. Kardiyo antrenmanınızı uzatmak isterseniz tur sayınızı arttırabilirsiniz.</p>

BÖLÜMLER

Antrenman hakkında İZLE
Lateral Drill İZLE
High Kness İZLE
Jumping Jack İZLE
Jumping Tap İZLE
Mountain Climber İZLE

PROFESYONEL

Yasin Eren Fitness

Kardiyo antrenmanı, kardiyovasküler sisteminizi güçlendirmek ve genel sağlığınızı iyileştirmek için yararlı bir egzersiz türüdür. Düzenli kardiyo antrenmanı, vücut yağını azaltabilir ve kilo vermenize yardımcı olur.

Bu kardiyo antrenmanımızda 5 hareketle çalışacağız. Kardiyo antrenmanınızı uzatmak isterseniz tur sayınızı arttırabilirsiniz.