PİLATES | Başlangıç | 1 Video

Kalça ve Bacaklarını Şekillendir

Name: Kalça ve Bacaklarını Şekillendir
Uploaded: 2023-10-04 16:33:38
Duration: kalca-ve-bacaklarinizi-sekillendirebileceginiz-egzersizler
Channel: Burçin Avcıoğlu
Description: Hem kalça hem de bacaklarınızı şekillendirebileceğiniz egzersizler. Seviye Tekrar Sayısı Set Sayısı DinlenmeBaşlangıç 15 3 15 Sn.Orta 20 3 15 Sn.İleri 20 4 20 Sn.

BÖLÜMLER

Kalça Ve Bacaklarınızı Şekillendirebileceğiniz Egzersizler İZLE

PROFESYONEL

Burçin Avcıoğlu Pilates

Hem kalça hem de bacaklarınızı şekillendirebileceğiniz egzersizler.

Seviye Tekrar Sayısı Set Sayısı Dinlenme

Başlangıç 15 3 15 Sn.

Orta 20 3 15 Sn.

İleri 20 4 20 Sn.