ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR
ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR
TREND ARAMALAR yoga protein tozu gainer hardline

Uygulamamızı indirerek egzersizlere kaldığınız yerden devam edebilirsiniz

YOGA | Orta | 1 Video

Kalça - Bacak Açan Pratik

BÖLÜMLER

PROFESYONEL

Deniz Derya Çiçek Yoga

Bu pratiğimizde vücudu esnetmek, esnekliği artırmak, kalça ve bacak kaslarını uzatmayı hedefleyen bir pratik ile beraberiz. Her pozda rahatlayın ve nefes alıp verin. Esneme sırasında zorlamadan ve bedeninizi dinleyerek hareket edin.