ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR
ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR
TREND ARAMALAR yoga protein tozu gainer pilates

Uygulamamızı indirerek egzersizlere kaldığınız yerden devam edebilirsiniz

FITNESS | Orta | 1 Video

Kaçırdığın 19 Ekim Canlı Dersi - Tüm Vücut Kardiyo

BÖLÜMLER

PROFESYONEL

Yasin Eren Fitness

El ağırlıkları eşliğinde yapılan bu kardiyo antrenmanı tüm vücudu çalıştırmayı hedefliyor. Kalp ritminin hızlanıp yavaşlatıldığı bu antrenman hem dayanıklılığınızı artıracak hem de yağ yakımı sağlayarak kilo vermenizi destekleyecek.