BESLENME | Başlangıç Seviyesi | 6 Video

İyi Hissetmenin Kimyası Serisi

Name: İyi Hissetmenin Kimyası Serisi
Uploaded: 2023-09-26 14:59:54
Duration: mutluluk-ve-beslenme
Channel: Nisanur Gür
Description: <p>Mutluluk ve beslenme arasında yakın bir ilişki vardır. Beslenme alışkanlıklarımız, ruh halimizi, enerji seviyemizi ve genel yaşam kalitemizi etkileyebilir. İyi bir beslenme, vücudun ihtiyaç duyduğu besinleri sağlamakla kalmaz, aynı zamanda beyin kimyasallarını ve sinir sisteminin düzgün çalışmasını destekleyerek duygusal sağlığımızı da etkileyebilir.</p>

BÖLÜMLER

Mutluluk Ve Beslenme İZLE
Hormonlar Ve Beslenme İlişkisi İZLE
Dopamin İZLE
Oksitosin İZLE
Endorfin İZLE
Seratonin İZLE

PROFESYONEL

Nisanur Gür Beslenme Uzmanı

Mutluluk ve beslenme arasında yakın bir ilişki vardır. Beslenme alışkanlıklarımız, ruh halimizi, enerji seviyemizi ve genel yaşam kalitemizi etkileyebilir. İyi bir beslenme, vücudun ihtiyaç duyduğu besinleri sağlamakla kalmaz, aynı zamanda beyin kimyasallarını ve sinir sisteminin düzgün çalışmasını destekleyerek duygusal sağlığımızı da etkileyebilir.