Yogada Pratik Öncesi Isınma

Name: Yogada Pratik Öncesi Isınma
Uploaded: 2023-05-09 10:47:42
Duration: isinma
Channel: Beril Argun
Description: <p>Yogada ısınma, vücudu hazırlamak, kasları ve eklemleri esnetmek, dikkati ve odaklanmayı artırmak için yapılan bir dizi hareket ve pozları içerir. Haydi pratiklerimiz öncesinde beraber ısınalım.</p>

BÖLÜMLER

Isınma İZLE

PROFESYONEL

Beril Argun Yoga Eğitmeni

Yogada ısınma, vücudu hazırlamak, kasları ve eklemleri esnetmek, dikkati ve odaklanmayı artırmak için yapılan bir dizi hareket ve pozları içerir. Haydi pratiklerimiz öncesinde beraber ısınalım.