5 Hareketle Fullbody Antrenman

Name: 5 Hareketle Fullbody Antrenman
Uploaded: 2023-11-23 15:23:33
Duration: hareketle-fullbody-antrenman
Channel: Yasin Eren
Description: <p> </p><p>Bu antrenmada 5 hareketi tamamladığınızda bir tur yapmış olacaksınız. Her tur bittiğinde 1 dakika dinlenme ve sonrasında diğer tura geçmek olacak hedefimiz tur sayımızı 7 ye çıkarabilmek. Her bir hareketi 30 sn yap ve 30 sn ye dinlen</p>

BÖLÜMLER

5 Hareketle Fullbody Antrenman İZLE

PROFESYONEL

Yasin Eren Fitness

Bu antrenmada 5 hareketi tamamladığınızda bir tur yapmış olacaksınız. Her tur bittiğinde 1 dakika dinlenme ve sonrasında diğer tura geçmek olacak hedefimiz tur sayımızı 7 ye çıkarabilmek. Her bir hareketi 30 sn yap ve 30 sn ye dinlen