Güçlü Sırt ve Kollar

Name: Güçlü Sırt ve Kollar
Uploaded: 2023-10-03 11:06:43
Duration: guclu-sirt-ve-kollar
Channel: Havva Nur Erel
Description: <p>Amaç: trapezius, triceps ve latismuss dorsi kaslarını kuvvetlendirmek - 20*3 tekrar 20 sn dinlenme</p>

BÖLÜMLER

Güçlü Sırt ve Kollar İZLE

PROFESYONEL

Havva Nur Erel Pilates Eğitmen

Amaç: trapezius, triceps ve latismuss dorsi kaslarını kuvvetlendirmek - 20*3 tekrar 20 sn dinlenme