FITNESS | Başlangıç | 1 Video

Güçlü Kalça Bacak Karın

Name: Güçlü Kalça Bacak Karın
Uploaded: 2023-10-04 10:42:21
Duration: guclu-kalca-bacak-karin
Channel: Songül Sevindik
Description: <p>Bu egzersiz bacak kaslarımızın güçlenmesini sağlayarak, günlük yaşamdaki ve spordaki aktivitelerimizde dizlerimize binen yükü azaltarak, sakatlanmaların önüne geçilmesini sağlamaktadır. Aynı zamanda karın kaslarımızı kuvvetlendirerek dengemizi iyileştirmeye yardımcı olmaktadır.</p>

BÖLÜMLER

Güçlü Kalça Bacak Karın İZLE

PROFESYONEL

Songül Sevindik Fitness

Bu egzersiz bacak kaslarımızın güçlenmesini sağlayarak, günlük yaşamdaki ve spordaki aktivitelerimizde dizlerimize binen yükü azaltarak, sakatlanmaların önüne geçilmesini sağlamaktadır. Aynı zamanda karın kaslarımızı kuvvetlendirerek dengemizi iyileştirmeye yardımcı olmaktadır.