YOGA | Orta Seviye | 1 Video

Güçlendirici Yoga Pratiği

Name: Güçlendirici Yoga Pratiği
Uploaded: 2023-09-07 18:54:13
Duration: guclendirici-yoga-pratigi
Channel: Sevim Nur Yıldız
Description: <p>Kol ve karın kaslarını güçlendiren bir yoga pratiği için hazırladığımız bu pratiğimizde bedeninizin sınırlarını koruyun. Bu pratiği düzenli olarak yapmak, kol ve karın kaslarınızı güçlendirmeye ve üst vücut denge ve esnekliğinizi artırmaya yardımcı olacaktır. Her hareketi yavaş ve kontrollü bir şekilde yapmaya özen gösterin, keyifli pratikler.</p>

BÖLÜMLER

Güçlendirici Yoga Pratiği İZLE

PROFESYONEL

Sevim Nur Yıldız Yoga Eğitmeni

Kol ve karın kaslarını güçlendiren bir yoga pratiği için hazırladığımız bu pratiğimizde bedeninizin sınırlarını koruyun. Bu pratiği düzenli olarak yapmak, kol ve karın kaslarınızı güçlendirmeye ve üst vücut denge ve esnekliğinizi artırmaya yardımcı olacaktır. Her hareketi yavaş ve kontrollü bir şekilde yapmaya özen gösterin, keyifli pratikler.