PİLATES | Başlangıç Seviyesi | 1 Video

Göğüs Kol Sırt Ve Arka Zincir Egzersizi

Name: Göğüs Kol Sırt Ve Arka Zincir Egzersizi
Uploaded: 2023-09-28 15:47:56
Duration: gogus-kol-sirt-ve-arka-zincir-egzersizi
Channel: Beyza Keskin
Description: Göğüs kol sırt ve arka zincir egzersizleri Seviye Tekrar Sayısı Set Sayısı DinlenmeBaşlangıç 12 3 20 Sn.Orta 15 3 20 Sn.İleri 20 3 30 Sn.

BÖLÜMLER

Göğüs Kol Sırt Ve Arka Zincir Egzersizi İZLE

PROFESYONEL

Beyza Keskin Pilates Eğitmeni

Göğüs kol sırt ve arka zincir egzersizleri

Seviye Tekrar Sayısı Set Sayısı Dinlenme

Başlangıç 12 3 20 Sn.

Orta 15 3 20 Sn.

İleri 20 3 30 Sn.