ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR
ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR
TREND ARAMALAR protein tozu yoga hardline gainer

Uygulamamızı indirerek egzersizlere kaldığınız yerden devam edebilirsiniz

YOGA | Başlangıç | 1 Video

Eklem Yogası

BÖLÜMLER

PROFESYONEL

Merve Sönmez Yoga

Eklem yogası, tipik olarak dikkatli ve kontrollü hareketlerle gerçekleştirilir. Bu pratiğimizde, eklem esnekliğini artırmak ve eklem alanında stresi azaltmak için hazırlanmıştır. Eklem yogası, her yaştan ve her seviyesinden insanlar için uygundur ve genellikle yavaş ve nazik hareketlerden oluşur. Keyifli pratikler.