FITNESS | Başlangıç | 1 Video
BÖLÜMLER
Ekipmansız Vücut Ağırlığı ile Antrenmanı için Isınma İZLE
PROFESYONEL
Emre Yılmazsoy Fitness
Vücut ağırlığı antrenmanı için ısınma egzersizleri
Seviye Tekrar Sayısı Set Sayısı Dinlenme
Başlangıç 10 3 30 Sn.
Orta 10 5 30 Sn.
İleri 10 7 30 Sn.
Not: Setlerin tekrar sayısı artırılarak ilerlenebilir
KADIN
ERKEK
EKIPMANLAR
BİZİ TAKİP ET
BİZE ULAŞIN
WHATSAPP DESTEK HATTI
0 850 346 0541E-POSTA
[email protected]KADIN
ERKEK
EKIPMANLAR
BİZİ TAKİP ET
BİZE ULAŞIN
WHATSAPP DESTEK HATTI
0 850 346 0541E-POSTA
[email protected]KOZMETİK
POPÜLER VİDEOLAR
KOZMETİK
POPÜLER VİDEOLAR