ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR
ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR

Uygulamamızı indirerek egzersizlere kaldığınız yerden devam edebilirsiniz

YOGA | Başlangıç | 8 Video

Ekipmanlı Her Seviye Yoga

BÖLÜMLER

PROFESYONEL

Özel Planlar

Ekipman kullanımlı yoga serisine hoş geldiniz. Bu seride her seviyede yoga hareketleri ile karşılaşacaksınız, pratiğinizi uygularken bedeninizin sınırlarını koruyarak, keşfederek ve genişleterek ilerlemeni sağlayacaktır. 

Uyarıları dikkate almanız bedeninizi herhangi ters bir duruma koymaktan, oluşabilecek sakatlıklardan koruyup doğru bir şekilde gelişmenizi sağlayacaktır. Ekipmanların kalitesinin ve bedenine göre nasıl kullanabileceğinin ayrıntıları videolarda mevcuttur.

Zamanını doğru bir şekilde yogalamak için keyifli pratikler.
Kullanılan Ekipmanlar: Kaydırmaz Yoga matı, kemer, blok, bolster, yoga minderi, uçucu yağlar, göz yastığı ve sarkaç.