ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR
ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR

Uygulamamızı indirerek egzersizlere kaldığınız yerden devam edebilirsiniz

Dövüş Sanatları | Başlangıç | 1 Video

Dönüş Kombinasyonlarını Torbada Çalışma

BÖLÜMLER

PROFESYONEL

Mert Bozkurt Boks

Dönüş kombinasyonlarını torbada çalışmak, boks becerilerinizi geliştirmek ve dönüş hareketlerinizi daha etkili hale getirmek için harika bir antrenman yöntemidir. Dönüş kombinasyonlarınızı çeşitlendirerek farklı yumruk tekniklerini torbaya uygulayın. Bu egzersizi düzenli olarak yaparak dönüş tekniklerinizi güçlendirebilir, hızınızı ve hassasiyetinizi artırabilirsiniz.