FİZYOTERAPİ | Başlangıç Seviyesi | 1 Video
BÖLÜMLER
Diz Kireçlenmesi Egzersizleri İZLE
PROFESYONEL
Özlem Öztürk Fizyoterapist
Diz kireçlenmesi (osteoartrit) durumunda, diz ekleminin hareketliliğini ve dayanıklılığını artırmak için düzenli olarak yapabileceğiniz bir dizi egzersiz bulunmaktadır. Bu egzersizler, diz ekleminin güçlenmesine, esnekliğinin artmasına ve ağrının hafiflemesine yardımcı olur.
KADIN
ERKEK
KADIN
ERKEK