Diyette Ekmeği Kesmek Doğru mu?

Name: Diyette Ekmeği Kesmek Doğru mu?
Uploaded: 2024-08-05 12:13:16
Duration: diyet-yaparken-ekmegi-kesmek-dogru-mu-ekmek-kilo-aldirir-mi
Channel: Melek Özbilgin
Description: <p>Diyet yaparken ekmeği tamamen kesmek veya sınırlamak yerine, porsiyon kontrolü yapmak ve sağlıklı ekmek seçenekleri tercih etmek daha uygun olabilir. İşte ekmek ve kilo yönetimi arasındaki ilişki hakkında bilmeniz gereken bazı noktalar…</p>

BÖLÜMLER

Diyet Yaparken Ekmeği Kesmek Doğru Mu? Ekmek kilo aldırır mı? İZLE

PROFESYONEL

Melek Özbilgin Diyetisyen

Diyet yaparken ekmeği tamamen kesmek veya sınırlamak yerine, porsiyon kontrolü yapmak ve sağlıklı ekmek seçenekleri tercih etmek daha uygun olabilir. İşte ekmek ve kilo yönetimi arasındaki ilişki hakkında bilmeniz gereken bazı noktalar…