ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR
ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR

Uygulamamızı indirerek egzersizlere kaldığınız yerden devam edebilirsiniz

PİLATES | Başlangıç Seviyesi | 1 Video

Direnç Bandı ile Üst Vücut Egzersizi - 1

BÖLÜMLER

PROFESYONEL

Aycan Hacıoğlu Pilates Eğitmeni

Kol ve karın kaslarınızla birlikte göğüs kaslarınızı da yeterli seviyede geliştirmeniz; vücut duruşunuzdan gücünüze birçok yönde katkı sağlamaktadır.