ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR
ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR
TREND ARAMALAR yoga protein tozu gainer pilates

Uygulamamızı indirerek egzersizlere kaldığınız yerden devam edebilirsiniz

YOGA | Başlangıç | 1 Video

Denge Pratiği

BÖLÜMLER

PROFESYONEL

Gülşen Bozkurt Yoga

Denge pratiği, hem zihinsel hem de fiziksel olarak zorlayıcı bir yoga pratik türüdür. Denge pozları, bedeninizi dengede tutmak için konsantrasyon ve koordinasyon gerektirir. Isınmadan bedeninizi çok zorlamayın ve denge pratiklerinde pozu doğru yapmak en önemlisidir. Keyifli pratikler.