ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR
ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR
TREND ARAMALAR yoga stanley nuray serkan canli

Uygulamamızı indirerek egzersizlere kaldığınız yerden devam edebilirsiniz

YOGA | Başlangıç Seviyesi | 1 Video

Denge Pratiği

BÖLÜMLER

PROFESYONEL

Gülşen Bozkurt Yoga Eğitmeni

Denge pratiği, hem zihinsel hem de fiziksel olarak zorlayıcı bir yoga pratik türüdür. Denge pozları, bedeninizi dengede tutmak için konsantrasyon ve koordinasyon gerektirir. Isınmadan bedeninizi çok zorlamayın ve denge pratiklerinde pozu doğru yapmak en önemlisidir. Keyifli pratikler.