ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR
ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR
TREND ARAMALAR yoga stanley nuray serkan canli

Uygulamamızı indirerek egzersizlere kaldığınız yerden devam edebilirsiniz

FITNESS | İleri Seviye | 1 Video

Core Serisi İleri Seviye Antrenmanı

BÖLÜMLER

PROFESYONEL

Songül Sevindik Fitness Eğitmeni

Vücut merkez bölgesini oluşturan kaslar; duruşun desteklenmesi, kas aksiyonunun koordinasyonu, denge ve sağlamlığın korunması, kuvvetin emilimi, kuvvetin üretiilmesi ve bütün vücut boyunca transfer edilmesinden sorumludur.