ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR
ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR

Uygulamamızı indirerek egzersizlere kaldığınız yerden devam edebilirsiniz

YOGA | Başlangıç | 1 Video

Çocuklarla Yoga

BÖLÜMLER

PROFESYONEL

Nuray Bülbül Yoga

Hikayeli yoga, çocuklara yoga pozlarını ve rahatlama tekniklerini eğlenceli ve etkileşimli bir şekilde öğreten harika bir yöntemdir. Bu yaklaşım, çocukların hayal gücünü kullanarak yogayı daha çekici ve eğlenceli hale getirir. Çocuklar için hikayeli yoga, yoga pratiği yapmayı eğlenceli ve öğretici bir deneyim haline getirirken, aynı zamanda hayal güçlerini ve odaklarını geliştirmelerine yardımcı olur. Bu tür bir yoga, çocukların beden farkındalığını artırırken aynı zamanda zihinsel ve duygusal dengeyi destekler.