Omuz Esneten Pratik

Name: Omuz Esneten Pratik
Uploaded: 2024-03-15 18:01:56
Duration: omuz-esneten-pratik
Channel: Cansu Hacıbaşıoğlu
Description: <p>Bu omuz esnetme pratiğimizde orta-ileri seviye için daha derin ve zorlayıcı pozlar içermektedir. Bedeninizin sınırlarını koruyarak ilerlemeye çalışalım. Bu pozlar omuzlarınızı daha derinlemesine esnetmek ve güçlendirmek için iyidir, ancak ileri seviye olduklarından dolayı dikkatli ve kontrollü bir şekilde uygulanmalıdır.</p>

BÖLÜMLER

Omuz Esneten Pratik İZLE

PROFESYONEL

Cansu Hacıbaşıoğlu Yoga

Bu omuz esnetme pratiğimizde orta-ileri seviye için daha derin ve zorlayıcı pozlar içermektedir. Bedeninizin sınırlarını koruyarak ilerlemeye çalışalım. Bu pozlar omuzlarınızı daha derinlemesine esnetmek ve güçlendirmek için iyidir, ancak ileri seviye olduklarından dolayı dikkatli ve kontrollü bir şekilde uygulanmalıdır.