Ara
Ara
Uygulamamızı indirerek egzersizlere kaldığınız yerden devam edebilirsiniz
FİZYOTERAPİ | Başlangıç | 1 Video
BÖLÜMLER
Boyun Düzleşmesi ve Egzersizleri İZLE
PROFESYONEL
Zehra Zümrüt Öztemur Fizyoterapi
Omurga problemlerinden biri olan boyun düzleşmesinde tanı koyulduktan sonra ,ağrının rahatlatılması ve ilerlemeyi önleyici egzersizlerin düzenli uygulanması gerekir. Bu çalışmadaki verilen önleyici ve rahatlatıcı egzersizleri ev, ofis ve bir çok alanda uygulayabilirsiniz. Başlangıç seviyesi bir boyun düzleşmesinden bahsediliyor ise yapılan bu çalışma ile bu tanıyı ortadan kaldırabilirsiniz.
