BOKS | Başlangıç Seviyesi | 3 Video

Boks Başlangıç Serisi 3

Name: Boks Başlangıç Serisi 3
Uploaded: 2023-09-26 14:48:23
Duration: ayak-pozisyonu-ve-pivot-uzerinde-donus-1
Channel: Mert Bozkurt
Description: <p>Bu seride Pivot dönüş ve Aparkat tekniğine ait detaylara ek olarak yumruk ve tekmelerinizi hızlandırma çalışmaları yer almaktadır.</p><p>Boksta, her antrenman veya maç öncesinde vücudu hazırlamak ve sakatlanma riskini azaltmak için bir ısınma rutini yapmayı unutmayınız.</p>

BÖLÜMLER

Ayak Pozisyonu ve Pivot Üzerinde Dönüş İZLE
Dönüş Sonrası Yumruk Atma İZLE
Dönüş Kombinasyonlarını Torbada Çalışma İZLE

PROFESYONEL

Mert Bozkurt Boks Eğitmeni

Bu seride Pivot dönüş ve Aparkat tekniğine ait detaylara ek olarak yumruk ve tekmelerinizi hızlandırma çalışmaları yer almaktadır.

Boksta, her antrenman veya maç öncesinde vücudu hazırlamak ve sakatlanma riskini azaltmak için bir ısınma rutini yapmayı unutmayınız.