ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR
ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR
TREND ARAMALAR yoga nursen yasli bacak acma gainer

Uygulamamızı indirerek egzersizlere kaldığınız yerden devam edebilirsiniz

BOKS | Başlangıç Seviyesi | 3 Video

Boks Başlangıç Serisi 3

BÖLÜMLER

PROFESYONEL

Mert Bozkurt Boks Eğitmeni

Bu seride Pivot dönüş ve Aparkat tekniğine ait detaylara ek olarak yumruk ve tekmelerinizi hızlandırma çalışmaları yer almaktadır.

Boksta, her antrenman veya maç öncesinde vücudu hazırlamak ve sakatlanma riskini azaltmak için bir ısınma rutini yapmayı unutmayınız.