FITNESS | Orta Seviye | 1 Video
BÖLÜMLER
Barfiks Tutuş Teknikleri İZLE
PROFESYONEL
Ahmet Gülpınar Fitness Eğitmeni
Barfiks çekerken tutuş şekli nasıl olmalıdır? Tutuş şekillerine göre hangi kaslarınız aktive olur.
Seviye Tekrar Sayısı Set Sayısı Dinlenme
Başlangıç 3 2 30 Sn.
Orta 4 3 30 Sn.
İleri 10 4 30 Sn.
Not: Düzenli sürelerde tekrar edin ve tekrar sayılarınızı arttırın
KADIN
ERKEK
EKIPMANLAR
BİZİ TAKİP ET
BİZE ULAŞIN
WHATSAPP DESTEK HATTI
+90 536 599 09 85E-POSTA
[email protected]KADIN
ERKEK
EKIPMANLAR
BİZİ TAKİP ET
BİZE ULAŞIN
WHATSAPP DESTEK HATTI
+90 536 599 09 85E-POSTA
[email protected]POPÜLER VİDEOLAR
POPÜLER VİDEOLAR