Ara
Ara
Uygulamamızı indirerek egzersizlere kaldığınız yerden devam edebilirsiniz
TENİS | Başlangıç Seviyesi | 1 Video
BÖLÜMLER
Backhand Vuruşlarını Geliştiren Duvar Çalışması İZLE
PROFESYONEL
Doğa Göbel Tenis Eğitmeni
Backhand vuruşlarını geliştirmek için duvar çalışması yapmak oldukça faydalı olabilir. Duvar çalışmanızı kaydetmek ve ardından video analizi yapmak yararlı olabilir. Vuruşlarınızı tekrar izleyerek teknik hataları belirleyebilir ve düzeltmeler yapabilirsiniz. Düzenli olarak duvar çalışması yaparak, vuruş tekniklerinizi geliştirerek daha güçlü vuruşlar yaparsınız.
