ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR
ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR
TREND ARAMALAR yoga protein tozu gainer pilates

Uygulamamızı indirerek egzersizlere kaldığınız yerden devam edebilirsiniz

TENİS | Başlangıç | 1 Video

Backhand Vuruşlarını Geliştiren Duvar Çalışması

BÖLÜMLER

PROFESYONEL

Doğa Göbel Tenis

Backhand vuruşlarını geliştirmek için duvar çalışması yapmak oldukça faydalı olabilir. Duvar çalışmanızı kaydetmek ve ardından video analizi yapmak yararlı olabilir. Vuruşlarınızı tekrar izleyerek teknik hataları belirleyebilir ve düzeltmeler yapabilirsiniz. Düzenli olarak duvar çalışması yaparak, vuruş tekniklerinizi geliştirerek daha güçlü vuruşlar yaparsınız.