ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR
ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR

Uygulamamızı indirerek egzersizlere kaldığınız yerden devam edebilirsiniz

TENİS | Başlangıç Seviyesi | 1 Video

Backhand Vuruşlarını Geliştiren Duvar Çalışması

BÖLÜMLER

PROFESYONEL

Doğa Göbel Tenis Eğitmeni

Backhand vuruşlarını geliştirmek için duvar çalışması yapmak oldukça faydalı olabilir. Duvar çalışmanızı kaydetmek ve ardından video analizi yapmak yararlı olabilir. Vuruşlarınızı tekrar izleyerek teknik hataları belirleyebilir ve düzeltmeler yapabilirsiniz. Düzenli olarak duvar çalışması yaparak, vuruş tekniklerinizi geliştirerek daha güçlü vuruşlar yaparsınız.