TENİS | Başlangıç | 1 Video

Backhand ve Forehand Vuruşları için Duvar Çalışması

Name: Backhand ve Forehand Vuruşları için Duvar Çalışması
Uploaded: 2023-05-30 23:59:55
Duration: backhand-ve-forehand-vuruslari-icin-duvar-calismasi
Channel: Doğa Göbel
Description: <p>Duvar çalışması, hem backhand hem de forehand vuruşlarını geliştirmek için etkili bir antrenman yöntemidir. Duvar çalışması, vuruş tekniklerinizi geliştirmenin yanı sıra kondisyonunuzu ve reflekslerinizi artırmanıza da yardımcı olur. </p>

BÖLÜMLER

Backhand ve Forehand Vuruşları için Duvar Çalışması İZLE

PROFESYONEL

Doğa Göbel Tenis

Duvar çalışması, hem backhand hem de forehand vuruşlarını geliştirmek için etkili bir antrenman yöntemidir. Duvar çalışması, vuruş tekniklerinizi geliştirmenin yanı sıra kondisyonunuzu ve reflekslerinizi artırmanıza da yardımcı olur.

Backhand ve Forehand Vuruşları için Duvar Çalışması