FITNESS | Orta | 1 Video

Bacak Kaslarını Kuvvetlendir

Name: Bacak Kaslarını Kuvvetlendir
Uploaded: 2023-04-28 19:51:22
Duration: bacak-kaslarini-kuvvetlendir
Channel: Deniz Bodur
Description: Bacak kaslarınız kuvvetlendiğinde sıçramanız gelişecek ve yağ yakımınızı tetikleyecek. Seviye Tekrar Sayısı Set Sayısı DinlenmeBaşlangıç 10 3 30 Sn.Orta 15 3 60 Sn.İleri 15 4 60 Sn.

BÖLÜMLER

Bacak Kaslarını Kuvvetlendir İZLE

PROFESYONEL

Deniz Bodur Fitness

Bacak kaslarınız kuvvetlendiğinde sıçramanız gelişecek ve yağ yakımınızı tetikleyecek.

Seviye Tekrar Sayısı Set Sayısı Dinlenme

Başlangıç 10 3 30 Sn.

Orta 15 3 60 Sn.

İleri 15 4 60 Sn.