DÖVÜŞ SANATLARI | Başlangıç | 1 Video

Ayak Bileği Mobilizasyonu 1 Hareket

Name: Ayak Bileği Mobilizasyonu 1 Hareket
Uploaded: 2023-09-07 18:53:46
Duration: ayak-bilegi-mobilizasyonu-1-hareket
Channel: Mert Bozkurt
Description: <p>Ayak Bileği Mobilizasyonu 1 Hareket</p><p>Ayak bileği mobilizasyonu egzersizlerini düzenli olarak yapmak, ayak bileği ekleminin hareketliliğini artırır, esnekliği geliştirir ve ayak bileği ile ilgili problemleri önlemeye yardımcı olur.</p>

BÖLÜMLER

Ayak Bileği Mobilizasyonu 1 Hareket İZLE

PROFESYONEL

Mert Bozkurt Boks

Ayak Bileği Mobilizasyonu 1 Hareket

Ayak bileği mobilizasyonu egzersizlerini düzenli olarak yapmak, ayak bileği ekleminin hareketliliğini artırır, esnekliği geliştirir ve ayak bileği ile ilgili problemleri önlemeye yardımcı olur.