Ara
Ara
Uygulamamızı indirerek egzersizlere kaldığınız yerden devam edebilirsiniz
FITNESS | Orta | 1 Video
BÖLÜMLER
HIIT ile Yağ Yakımı İZLE
PROFESYONEL
Fatih Şeker Fitness
HIIT antrenmanlarının ana özelliği yüksek yoğunluktur. Bu antrenmanımızda da yağ yakma odaklı yüksek yoğunluk isteyen bir antrenman. Yağ yakmanızı sağlayacak olan bu antrenmanımızda fiziksel aktivitenizin maksimumu kadar yapmaya özen gösterin. Çalışma periyotları boyunca maksimum çaba sarf etmelisiniz.
Not: Antrenman öncesi ısınmanızı uzatabilir vücudunuzu hazırlayabilirsiniz.
