Core Antrenmanı Serisi

Name: Core Antrenmanı Serisi
Uploaded: 2025-01-24 17:38:18
Duration: core-antrenmani-1
Channel: Oğuzhan Duman
Description: <p>vücut merkez bölgesini oluşturan kaslar; duruşun desteklenmesi, kas aksiyonunun koordinasyonu, denge ve sağlamlığın korunması, kuvvetin emilimi, kuvvetin üretilmesi ve bütün vücut boyunca transfer edilmesinden sorumludur.</p>

BÖLÜMLER

Core Antrenmanı - 1 İZLE
Core Antrenmanı - 2 İZLE

PROFESYONEL

Oğuzhan Duman Fitness

vücut merkez bölgesini oluşturan kaslar; duruşun desteklenmesi, kas aksiyonunun koordinasyonu, denge ve sağlamlığın korunması, kuvvetin emilimi, kuvvetin üretilmesi ve bütün vücut boyunca transfer edilmesinden sorumludur.