ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR
ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR

Uygulamamızı indirerek egzersizlere kaldığınız yerden devam edebilirsiniz

YOGA | Başlangıç Seviyesi | 1 Video

Yüz Ve Boyun Pratiği

BÖLÜMLER

PROFESYONEL

Emel Çamlı Yoga Eğitmeni

Yüz yogası ve boyun pratiği, yüz kaslarını ve boyun bölgesini güçlendirmek, germe yapmak ve rahatlatmak için yapılan egzersizleri içerir. Bu egzersizler yüzün genel görünümünü iyileştirirken, boyun bölgesindeki gerginlikleri azaltmaya yardımcı olur.