ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR
ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR

Uygulamamızı indirerek egzersizlere kaldığınız yerden devam edebilirsiniz

DÖVÜŞ SANATLARI | Başlangıç | 1 Video

Wing Chun İleri Geri Adım Egzersizi

BÖLÜMLER

PROFESYONEL

Caner Tatlıcı Wing Chun

Wing Chun’da adım vücudun bir noktaya giderek konum değiştirmesini ifade eder. Bir ayağınız sabit dururken adımınızı ileri ya da geri alarak temel kısa adım öncesi alıştırma çalışması yapabilirsiniz. Bu çalışmada bir pivot ayağı sabitken geri ve ileri hareketler ile dönüşler gösterilmiş; ardından çalışmaya zincir yumruk eklenmiştir.