ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR
ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR

Uygulamamızı indirerek egzersizlere kaldığınız yerden devam edebilirsiniz

YOGA | Başlangıç | 1 Video

Virabhadrasana (Savaşçı Pozları) Serisi (1,2,3)

BÖLÜMLER

PROFESYONEL

İrem İzmirlier Yoga

Savaşçı Pozları olarak bildiğimiz, Virabhadrasana pozları, yoga pratiğinde güç, denge ve esneklik geliştirmeye yardımcı olan önemli bir seri olarak bilinir. Seri, savaşçı pozlarının bir kombinasyonunu içerir ve bedeninizi güçlendirirken zihninizi odaklanmaya yönlendirir.