ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR
ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR

Uygulamamızı indirerek egzersizlere kaldığınız yerden devam edebilirsiniz

YOGA | Başlangıç Seviyesi | 1 Video

Uyanma Yogası

BÖLÜMLER

PROFESYONEL

Tuba Aynur Yoga Eğitmeni

Uyanma yogası, güne enerjik ve zinde başlamanıza yardımcı olacak bir pratiktir. Yataktan kalkmadan önce gerinerek vücudunuzu uyanık hale getirin. Uyanma yogası pratiği, sabahları bedeni hareketlendirmek, zihni canlandırmak ve enerji seviyesini yükseltmek için harika bir seçenektir.