ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR
ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR

Uygulamamızı indirerek egzersizlere kaldığınız yerden devam edebilirsiniz

BESLENME | Başlangıç | 1 Video

Sağlıklı İçecekler Nedir

BÖLÜMLER

PROFESYONEL

Seyhun Başer Diyetisyen

Sağlıklı içecekler, vücut için besleyici ve faydalı olan içecekler olarak adlandırılır. Sağlıklı içecekler tercih ederken, şekerli içeceklerden, gazlı içeceklerden ve aşırı kafein içeren içeceklerden kaçınmak önemlidir. Ayrıca, bireysel beslenme ihtiyaçlarına ve sağlık durumuna uygun içecekler seçmek de önemlidir.