FITNESS | Orta | 15 Video
BÖLÜMLER
Karın, Kalça ve İç Bacak İZLE
30 Dakikada Karın İZLE
Pilatesle Kalça ve Karın İZLE
20 Dakikada Sıkı Kalçalar İZLE
Core Antrenmanı İZLE
Bel ve Karın Antrenmanı İZLE
Karın ve Bacak Antrenmanı İZLE
Yansın Karın Kasları İZLE
Alt Vücut Sıkılaşma İZLE
Sallanan Kollara Son! İZLE
Tüm Vücut Kardiyo İZLE
Yin Yoga Pratiği İZLE
Nimet'le Kardiyo Dans İZLE
Metabolizma Nasıl Hızlanır? İZLE
Her Seviye Yoga İZLE
PROFESYONEL
DeFactoFIT Planı
Bu dersler sizin tarafınızdan Ocak ayında en çok seyredilen ve beğenilen dersler! Sizin için derledik. Pilates, Fitness, Yoga ve Beslenme derslerimizin en popüler olanları bu seride!