PİLATES | Başlangıç Seviyesi | 1 Video
BÖLÜMLER
Kol Göğüs Hareketleri: Tüm Seviyeler İZLE
PROFESYONEL
Sinemis Polat Pilates Eğitmeni
Tüm seviyeler için hazırladığımız kol ve göğüs hareketleriyle hem omuzlarınızın mobilitesini arttırın hem de kuvvetlenin.
Seviye Tekrar Sayısı Set Sayısı Dinlenme
Başlangıç 15 2 15 Sn.
Orta 15 3 15 Sn.
İleri 20 3 20 Sn.
KADIN
ERKEK
EKIPMANLAR
BİZİ TAKİP ET
BİZE ULAŞIN
WHATSAPP DESTEK HATTI
+90 536 599 09 85E-POSTA
[email protected]KADIN
ERKEK
EKIPMANLAR
BİZİ TAKİP ET
BİZE ULAŞIN
WHATSAPP DESTEK HATTI
+90 536 599 09 85E-POSTA
[email protected]POPÜLER VİDEOLAR
POPÜLER VİDEOLAR