ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR
ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR

Uygulamamızı indirerek egzersizlere kaldığınız yerden devam edebilirsiniz

YOGA | Orta | 1 Video

Esneklik, Denge, Güç

BÖLÜMLER

PROFESYONEL

Manolya Sever Yoga

Esneklik, denge ve güç, düzenli bir yoga pratiğiyle geliştirilebilen özelliklerdir. Yavaş ve sürekli ilerleme kaydederek bedeninizi bu alanlarda güçlendirebilir ve dengeleyebilirsiniz. Unutmayın, her beden farklıdır, bu yüzden kendi sınırlarınızı dinleyin ve bedeninizi zorlamadan ilerleyin. İleri seviye bir yoga akışı. Vücudunuzu hazırladıysanız, denge ve güç gerektiren bu akış sizin için.