Ara
Ara
Uygulamamızı indirerek egzersizlere kaldığınız yerden devam edebilirsiniz
FİZYOTERAPİ | Başlangıç | 1 Video
BÖLÜMLER
Düz Bel 2 İZLE
PROFESYONEL
Özlem Öztürk Fizyoterapist
Düz bel, omurganın bel bölgesindeki doğal içe doğru eğrilik olan lordozun azalması veya kaybolması durumudur. Düz bel, omurganın stabilitesini ve esnekliğini olumsuz etkileyebilir ve çeşitli sorunlara yol açabilir. Düz Bel hakkındaki ilk videosunda genel olarak ne olduğundan bahsetmiştik. Bu videoda kısaca ilgili kaslardan ve o kasları çalıştırabilecek egzersizlerden bahsettik.
