Core Bölgesini Güçlendirme

Name: Core Bölgesini Güçlendirme
Uploaded: 2023-09-07 18:53:07
Duration: core-bolgesini-guclendirme
Channel: Muhammet Tuğrul Çapak
Description: <p>Koşu sırasında doğru duruşta olmanızı sağlayan core bölge kaslarını güçlendirmeye yarayan egzersizlerdir.</p>

BÖLÜMLER

Core Bölgesini Güçlendirme İZLE

PROFESYONEL

Muhammet Tuğrul Çapak Atletizm Eğitmeni

Koşu sırasında doğru duruşta olmanızı sağlayan core bölge kaslarını güçlendirmeye yarayan egzersizlerdir.