Ara
Ara
Uygulamamızı indirerek egzersizlere kaldığınız yerden devam edebilirsiniz
PİLATES | Orta | 1 Video
BÖLÜMLER
Program Ön İzlemesi İZLE
PROFESYONEL
Ece'nin Planları
Comm-Ci ile Yaza Fit Gir programımız çok yakında geliyor.
Senin için 1 ay sürecek ve her hafta hem kardiyo, hem üst, hem alt vücut hem de karın dersleri yapacağın harika bir plan hazırladık. Her hafta 4 farklı hocamız ile 4 ders yapacağız. Gün gün yapacağın dersleri görecek ve ona göre ilerleyebileceksin.
1 ay boyunca sana DeFactoFIT'in uzman eğitmenlerinin titizlikle hazırladığı dersler eşlik edecek: Şevval Yamaç ve Aytuğ Yılmaz ile Pilates, Gökçe Gümüşbaş ile Fitness ve Alexandra Gülçiçek ile Kardiyo Dans dersleri yapacaksın!
Bu harika program çok yakında uygulamamızda yerini alacak! Bu tanıtım videomuzda ilk 2 hocamızdan kısa egzersizleri seninle paylaşıyoruz.
