Ara
Ara
Uygulamamızı indirerek egzersizlere kaldığınız yerden devam edebilirsiniz
YOGA | Başlangıç | 1 Video
BÖLÜMLER
Çocuk Yogası İZLE
PROFESYONEL
Fikret Feyza Kiraz Fizyoterapist
Bazı canlıların taklitleri ile çocuk yogası.
Çocuk yogası, çocukların fiziksel ve zihinsel sağlığını desteklemek, beden farkındalığını artırmak, esneklik ve dengeyi geliştirmek, stresi azaltmak ve duygusal dengeyi sağlamak için tasarlanmış bir yoga pratiğidir. Çocuk yogası, çocuklara eğlenceli ve oyunbaz bir şekilde yoga hareketlerini ve nefes egzersizlerini öğretirken aynı zamanda onların yaratıcılıklarını ve hayal güçlerini kullanmalarını teşvik eder.
