ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR
ALIŞVERİŞ PROFESYONELLER VİDEOLAR
TREND ARAMALAR protein tozu yoga pilates gainer

Uygulamamızı indirerek egzersizlere kaldığınız yerden devam edebilirsiniz

BESLENME | Başlangıç | 1 Video

Bitki Mix Detoksu

BÖLÜMLER

PROFESYONEL

Türekan Uçak Diyetisyen

1 litre sıcak su
1 tatlı kaşığı kekik, tane karabiber, rezene, biberiye, karanfil ve beyaz çay
1 adet limon
İsteğe bağlı olarak yeşil elma 


Yapılış:
Hepsinden birer tatlı kaşığı olmak üzere kekik, tane karabiber, rezene, biberiye, karanfil ve beyaz çayı bir litre kaynamış suda demleyin. Oluşan içeceğin içerisine ince dilimler halinde kesilmiş 1 adet limonu ekleyin. İsteğe bağlı olarak tarife yeşil elma da ekleyebilirsiniz... Geceden sabaha kadar dinlenmesi gereken bu karışımı yaptıktan 8-10 saat sonra tüketmeye başlayabilirsiniz. 24 saat içerisinde tüketimini tamamlamış olmanız önerilmektedir."