PİLATES | Başlangıç | 1 Video

Başlangıç Seviyesi Kalça Bacak Antrenmanı

Name: Başlangıç Seviyesi Kalça Bacak Antrenmanı
Uploaded: 2023-10-04 18:11:03
Duration: baslangic-seviyesi-kalca-bacak-antrenmani
Channel: Nurşen Levent
Description: Seviye Tekrar Sayısı Set Sayısı DinlenmeBaşlangıç 10 3 30 Sn.Orta 12 3 30 Sn.İleri 15 3 30 Sn.

BÖLÜMLER

Başlangıç Seviyesi Kalça Bacak Antrenmanı İZLE

PROFESYONEL

Nurşen Levent Pilates

Seviye Tekrar Sayısı Set Sayısı Dinlenme

Başlangıç 10 3 30 Sn.

Orta 12 3 30 Sn.

İleri 15 3 30 Sn.

Başlangıç Seviyesi Kalça Bacak Antrenmanı