YOGA | Başlangıç | 1 Video

Ardha Chandrasana (Yarım ay duruşu) Denge Çalışması

Name: Ardha Chandrasana (Yarım ay duruşu) Denge Çalışması
Uploaded: 2023-05-09 09:58:25
Duration: ardha-chandrasana-yarim-ay-durusu-denge-calismasi
Channel: Deniz Derya Çiçek
Description: <p>Ardha Chandrasana, dengeyi geliştiren ve bacaklardaki gücü artıran bir yoga pozu olan ‘Yarım Ay Duruşu’ dur. Ardha Chandrasana'yı denge çalışması olarak pratik edebileceğiniz bir çalışma. Tek taraflı pozları her iki tarafta için tekrarlayın.</p>

BÖLÜMLER

Ardha Chandrasana ( Yarım ay duruşu ) Denge Çalışması İZLE

PROFESYONEL

Deniz Derya Çiçek Yoga

Ardha Chandrasana, dengeyi geliştiren ve bacaklardaki gücü artıran bir yoga pozu olan ‘Yarım Ay Duruşu’ dur. Ardha Chandrasana'yı denge çalışması olarak pratik edebileceğiniz bir çalışma. Tek taraflı pozları her iki tarafta için tekrarlayın.

Ardha Chandrasana (Yarım ay duruşu) Denge Çalışması