Ara
Ara
Uygulamamızı indirerek egzersizlere kaldığınız yerden devam edebilirsiniz
YOGA | Başlangıç | 1 Video
BÖLÜMLER
Yüz Yogası İZLE
PROFESYONEL
Işıl Namlı Yoga
Yüz yogası, yüz kaslarını güçlendirmek, esnetmek ve gençleştirmek için yapılan yüz egzersizlerinden oluşur. Bu egzersizlerin doğru ve düzenli bir şekilde yapılması, yüzdeki kasların tonlanmasına, cildin sıkılaşmasına ve gençleşmesine yardımcı olur. Yüz yogası egzersizlerini temiz bir cilt üzerinde yapmak önemlidir. Egzersizlerden önce yüzünüzü nazikçe temizleyin. Yüzünüzde etkisini gösterebilmesi için düzenli bir şekilde uygulayın ve kendinize zaman tanıyın.
